O único tipo de roupa que você deve lavar separadamente, acima de todos os outros

Seus avós fizeram isso e seus pais ensinaram você a fazer isso, mas agora você está se perguntando se pré-selecionar a roupa é uma tradição que deseja transmitir às gerações futuras. Os defensores da mistura de roupas afirmam que não há razão para separar brancos e cores hoje, com a miríade de avanços feitos em sabão em pó e máquinas de lavar. É verdade que jogar toda a roupa suja na mesma carga não ameaçará sua saúde; no entanto, fazer isso pode danificar as roupas que você usa enquanto tenta se manter saudável. As roupas esportivas modernas que absorvem a umidade e que ajudam você a ter uma boa aparência durante o treino ainda devem ser lavadas separadamente para evitar comprometer a integridade do tecido, causando encolhimento indesejado e reduzindo sua vida útil.

Ter uma aparência elegante enquanto transpira se tornou a moda hoje em dia. Chega de aparecer na academia vestindo uma camiseta de algodão surrada e um moletom cortado. Em vez disso, roupas esportivas de alto desempenho que combinam função e moda são consideradas um item básico para exercícios devido, em grande parte, à versatilidade de seu tecido.

Quase todas as roupas esportivas apresentam fibras sintéticas, incluindo spandex, náilon e poliéster. Os materiais ajudam a tornar leggings, sutiãs esportivos e calças de ioga elásticos, respiráveis, leves e sem rugas; em outras palavras, o meio ideal para vestir durante uma grande sessão de suor. E quando se trata de lavar a transpiração acumulada e outros fluidos corporais absorvidos pelas roupas esportivas, é lógico que você instintivamente jogaria suas roupas esportivas na máquina de lavar junto com outras roupas muito sujas que exigem água quente e muita agitação, mas fazendo isso. então seria uma má ideia.

Costuma-se dizer que a única coisa que quase todo mundo erra ao lavar roupa é não separar as roupas por cor, tipo de tecido ou nível de sujeira. Independentemente de quão rigoroso você seja na classificação de cada item sujo, quando se trata de roupas esportivas de alto desempenho, é fundamental que você limpe-o sozinho. Ao lavar roupas esportivas delicadas com peças pesadas e abrasivas, como toalhas, jeans ou moletons, você aumenta o risco de a peça esticar ou perder a forma no processo de agitação. Além disso, o náilon e o spandex são ímãs para fiapos, portanto, lavá-los com um moletom com capuz de lã ou um roupão atoalhado pode causar bolinhas excessivas.

Se você não pré-classifica a roupa regularmente, abra uma exceção quando se trata de roupas esportivas de alto desempenho, pois você deseja evitar banhar seu tecido especialmente tratado em água quente. As altas temperaturas podem encolher e distorcer o formato da sua roupa esportiva favorita, alterando sua elasticidade. Além disso, o calor elevado pode desbotar a cor do tecido, substituindo-o com o tempo por uma tonalidade opaca.

Da mesma forma, o calor excessivo do secador pode enfraquecer as fibras sintéticas das roupas esportivas, reduzindo sua durabilidade e longevidade. E por mais que você fique revoltado com os cheiros desagradáveis ​​​​que saem de sua pilha de roupas de ginástica sujas, evite combater o medo mergulhando roupas esportivas em amaciante. Os tecidos de alta tecnologia que apresentam poderes resistentes à água ou de absorção de umidade podem perder sua eficácia, pois os amaciantes deixam um revestimento que interfere nas propriedades de absorção.

Tomar algumas medidas extras ao lavar roupas esportivas ajudará muito a mantê-las em ótima forma, para que você possa parecer fresco durante a ioga quente. Comece verificando os rótulos de cuidados; a maioria das fibras sintéticas pode ser lavada na máquina, desde que você use água fria e uma configuração de lavagem delicada. Em seguida, você vai querer virar as peças de roupa do avesso. Isso permitirá que o lado da roupa que absorveu mais suor receba a máxima exposição à água e ao detergente.

Certifique-se de controlar a quantidade de sabão usada. Embora possa parecer contra-intuitivo limitar a quantidade de detergente em roupas esportivas que foram banhadas em suor e fedor, muito sabão em pó criará uma camada de resíduos de sabão que reterá odores e bactérias, em vez de enxá-los. Se você está preocupado em obter roupas esportivas com cheiro particularmente ofensivo, considere pré-embeber seus itens em uma solução de vinagre e água. Basta combinar ½ xícara de vinagre com água em uma pia ou recipiente grande, adicionar as peças sujas e deixar de molho por pelo menos 30 minutos antes de colocar as roupas na máquina de lavar. Outra opção é usar sabão em pó especialmente desenvolvido para roupas esportivas de alto desempenho, como HEX Performance ou Tide Sport.